Sırt ağrısı — bu kaçınılmaz bir olgudur, hangi ile karşılaşıyoruz hayatımızda er ya da geç. Hatta eğer yığıcı uyuyanlar veya yükleyici, yapan kadın, eve her gün bir çok kilogram çanta, bahçıvan amatör çalışan bir yatak, kendi ülkelerinde bahar ve saha dönemi değil, atlet, halterci — ağrı önlemek değil yine de. Sen sadece merak: gibi oturup, yormadan, bütün gün bilgisayar başında, bir sürü, hemen hemen hiç, ama günün sonunda ağrımaya başladı bel ve rahatsızlık oluşur boyun, omuz bölmesinde, kanat. Ne oldu? Neden sebepsiz yere sırt ağrısı?
Neden sırt ağrısı nasıl tedavi
Şok dalga terapisi en etkili tedavi sırt ağrısı farklı kökenli. Bu tekniğin ana avantajı olarak kabul edilir hızlı bir rahatlama için ağrı sendromu. Sadece 4-5 oturum mümkün olacak unutmak, onların sorunu. Sunuyoruz tanımak, tedavisi nasıl yapılır, bel ağrısı kullanarak şok dalga terapisi tıp merkezleri, Moskova.
Aslında sırt ağrısı nedenleri büyük bir set bir dizi. Ve kendisi bunlardan ilki anatomik. Çubuk inşaat birçok bağlantıları, olmak, dik, çok kırılgan: maruz kaldığı gibi boyuna (basınçlı) ve yatay yük. Bulunması kesinlikle dik o sadece mümkün işaretlenmiş, yani, eğer uçlarına onu bağlamak ... ... ve çekin onlar — çubuk olacak doğrudan ve değer ... ... gidelim — alacak titrek, kavisli bir görünüm.
Benzer bir şey hatırlatıyor ve omurga: o rolünü gerçekleştirir merkez çubuk bu harika biyo-inşaat — insan vücudunun rolü viraj iplik yerine sırt kasları. Düşünün şimdi, çubuk bağlı başka ve vücut ile, iç organlar, bu nedenle yoksul konuları-kasları dayanıklı değil sadece ağırlık omurga-çubuk, ama kendi ağırlığı tüm vücut, ve ayrıca sürekli.
Farkında olmadan sonuca gerçekten Yaratan bize neyin peşinde ilk olarak Homo erectus, çünkü «ücreti ayaklılık» yani bir çeşit engelleyici büyük. Açın herhangi bir tıbbi referans bölümünde «Hastalık kas-iskelet sistemi», emin olmak için.
En sık bel ağrısı nedeni
Ancak hemen sonuca ne zaman sırt ağrısı, o zaman kesinlikle daha ciddi hasta olur, değmez. % 80'den fazla, sırt ağrıları için düzenli olarak oluşabilir, aşağıdaki nedenlerle:
- aşırı yorgunluk nedeniyle kas egzersiz
- uzun süreli bulma omurga aynı pozisyonda uyku sırasında koltuk için bilgisayarınızla, ulaşım, vb
- hipotermi sırt bulunduğu yer drafty karşısında, klima, çıktığınızda sıcak mekan, taze serin hava, soğuk banyo.
- eski, daha önce alınan ve kötü tedavi yaralanmaları (burkulma, ezilme)
Çok daha az sırt ağrısı nedenleri gerçekten ciddi bir hastalık. Ne bu neden olabilir? Onlar en farklı ve her zaman bağlı zararlar ile segment omurga ve görevlisi hastalıklar.
Bazen, bir kişinin bir çeşit hastalıklı organ ve ortaya çıkan ağrı, veren arka, örneğin:
- hasta böbrek ağrısı verir, bel
- jinekolojik hastalıklar kadınlarda ağrı verebilir lumbosakral bölümü
- tümör varlığında acı verebilir ya da bu alanlarda sırt
Bu nedenle tedavi öncesi sırt ağrısı için önce yüklemeniz gerekir onun gerçek nedeni, yani geçirmek için kapsamlı bir tanı varlığı diğer olası hastalıklar.
Kronik sırt ağrısı
Her zaman bir uyarı olmalıdır kronik ağrı varlığı, yani mevcut hemen hemen her zaman sonları ile remisyon. Bu mümkün, bu nedenler onu olabilir gibi rahatsızlıkları:
- Osteokondrozis olarak ortaya çıkan dejeneratif değişikliklerin doku spinal disk
- Skolyoz — eğriliği, çıkan disk kaymasına ve yaralanma onları sinir kökü
- İntervertebral fıtık — çıkış ile disk çekirdek omurga ya da (daha kötüsü) — doğru omurilik
- Spondilolistezis — slayt üst vertebra alt, bir sonucu olarak deformasyon bacaklar vertebra, ne omurga haline benzer merdiveni ile çıkıntılı şaşırtıcı
- Ankilozan Spondilit (spondilit) — bağ iltihabı ve eklemler, neden onların hareketsizlik. Çoğunlukla onu muzdarip erkekler. Tehlike bu nadir hastalık onu sürekli gelişimi — aşamalı kavrama tüm bölümler omurga geçmeden önce iç organlar: akciğerler, böbrekler, kalp, kan damarları, görme organları.
- Onkolojik hastalıklar — tümör omurgada olabilir ve birincil, ama en sık olarak doğar metastazı diğer organ. Toplam yüzdesi nedeni yaklaşık yüzde biri.
- Enfeksiyon, spinal tüberküloz, osteomyelit, frengi ve diğer hastalıklar: nedeni olarak ağrı hareket, özellikle nadiren (yaklaşık 0.01%)
- Kompresyon kırıkları hastalığı, ne yazık ki, nispeten sık (yaklaşık %4). Gençliğinde görülür, çoğunlukla sporcular nedeniyle geri kırma yükler ve yaralanmalar, yaşlılık nedeniyle olayların, vertebra artık dayanacak kendi ağırlığı insan.
- Miyalji — kronik, kalıcı hipotermi, inflamasyon, kas doku
Tüm durumlarda, tedavi sonrası ağrı ve iltihabi süreçleri gerekir başlamadan tedavi altta yatan hastalığı tetikledi, ağrı.
Türlü sırt ağrısı: nedenleri ve tedavisi
En etkili ağrı kesici sırt:
- Jimnastik (egzersiz sırasında sırt ağrısı)
- Lazer MLS (zaten sonra 2. oturum ağrısı geçer)
- Hivamat (benzersiz güvenli, kaldırma ağrı hemen, ama benim gibi 2-3 günde bir kez.)
Doğada ağrı önceden tanımlayabilirsiniz nedenini ve uygun tedavi atama.
Akut ağrı (bel ağrısı) — olabilir nedenleri şunlardır:
- Komplikasyonlar skolyoz — çimdikledi sinir bir sonucu olarak önyargı disk
- Osteohondroznye deformasyon omurga ve sinir kökü sıkıştırma intervertebral fıtığı
- Spondilolistezis ve diğer hastalıklar
- Travma ve yaralanmalar sonucu elde edilen çıkışlar bu durumda gerekebilir sadece muhafazakar, ama aynı zamanda cerrahi olarak tedavi.
- Hastalık iç organları.
Tanı için daha büyük bir rol oynar arsa tanımı, hangi sırt ağrısı:
Akut bel ağrısı olabilir nedenlerle:
- böbrek taşı
- akut barsak hastalığı
- üreter iltihabı
- rüptüre kistler kadınlarda ve diğer hastalıklar
Çevredeki ağrı çok ciddi bir sinyal, bir işaret gibi olası hastalıkları:
- piyelonefrit
- genel pankreatit
- safra kesesi taşları
- miyokard infarktüsü
- boşluğu, yemek borusu
- anevrizma alt bölümü aorta ve ark.
Eğer sırt ağrısı alanında bir kanat, bir şey anlamına gelebilir:
- nöro-kas myo ve felç bitişik bıçakları Kas gelişir ve bunun sonucunda sözde «pterygoid» kürek
- osteomiyelit, geliştirilen sonra açık yaralanma
- iyi huylu tümörler ve malign sarkomlar kanat
- miyokard infarktüsü
- torasik aorta anevrizma
Altında ağrı, sol kürek kemiği akut da çok rahatsız edici, çünkü o da bir göstergesidir bu tür hastalıklar:
- miyokard infarktüsü
- perforative mide ülseri
- interkostal nevralji
Akut ağrı bölümler üst sırt:
- pnömotoraks (yazar kolay)
- plörezi (sıvı birikmesi, akciğer)
- akciğer kanseri ve bronş
- krizi kolesistit — ağrı merkezleri kaburga altında sağ ve epigastrik, ama onun alanı geri tepme geniş: sağ kürek kemiği ve omuz, kol, sol kısmı, sternum
- krizi akut pankreatit — ağrı verir, sol kürek kemiği, göğüs bölgesinde ve sol kalp
Çok etkileyici bir tanı diyor tek bir şey: ne zaman sırt ağrısı akut ağrı, git, gecikmeden doktora — kendi kendine tedavi burada geçerli değil.
Akut ağrı (siyatik) — keskin hançer ağrı lumbosakral (siyatik), sık sık veren, kalça ve bacak olabilir bu nedenle:
- sıkışmak siyatik sinir yapıldığında ortaya çıkar osteochondrosis, fıtık ve değiştirmesi, fıtıklaşmış disk, spinal kanal stenozu
- siyatik bir sonucu olarak sıcak elbise ve kuru kalmak
- piriformis kas spazmı
- bulaşıcı hastalıklar ve tümörler
- sonraki tarihler gebelik
Tedavi tüm akut ağrı nedeniyle ilerleyici hastalığı olan omurga gibi skolyoz, bel ağrısı ve diğer yanı sıra komplikasyonlar olmalıdır şehzadeler tarafından kabul gören bir şema:
İlk önce gider ilaç tedavisi gidermek için akut ağrı ve enflamatuar süreç:
- ağrı kesiciler, steroid olmayan ya da steroid anti-inflamatuar ilaçlar ve kas gevşetici
Sonra ders ilaç, iş geliştirme, beyin, sinir ve dolaşım sistemi
Bundan sonra, doğrudan tedavi, birincil ağrısı nedenleri — dejeneratif disk hastalığı, fıtık, spondiloz ve diğer rahatsızlıkları:
- kurtarma hasarlı kemik doku koruyucuları
- fizik tedavi, masaj, egzersiz tedavisi
En ağır durumlarda, ortadan kaldırmak için kısma başvurdu işlemleri olur, ancak bu oldukça nadirdir.
Çekerek sırt ağrısı — en sık bel ağrısı neden olabilir nedenleri şunlardır:
- Lumbosakral bel ağrısı, spondiloz ve diğer omurga patoloji kronik aşamasında
- İltihaplı bel kasları (miyozit)
- Adnexitis (ekleri iltihabı) kadınlarda)
- Büyük bir fiziksel yük
- Uzun süreli uygunsuz duruş
- Eski bir yaralanma, en sık nagging «havalarda»
Her durumda tedavi farklılaşmış. Birleştirmek, tıbbi ve halk tedavi yöntemleri. Örneğin:
- kas ağrıları için iyi bir tedavi kuru ısı, giyen, kemer, köpek kılı
- bir adneksit uzun tüketilen bitkisel çaylar özel çok bileşenli bitkisel ücretleri
Ağrı sporcular ve dalgalanma nedeniyle — ortaya çıkabilir dolayı bout, ağırlık kaldırma ve ani dönüşler ve eğimli gövde, neden oluşur, kas spazmı. Bu durumda tedavi basit egzersizler gevşeme ve germe kas:
- Uzanmaya kanepede yan kapalı başının altına ve bacaklarının arasına yastık
- Sonra yatsın «up» ve clasping dizler, eller, yukarı çekin ve onları meme
- Yatarken bacaklarımı uzatmak dik gövde ve ellerini koyarak arkasına, başınızı eğin mide
- Sonra, tutarak, yan pozisyon, düzeltin bükün ve üst bacak diz çekme, onu karın daha yakındır. Üst kolunu çekin arkasında ve alt — başının altına. Şimdi deneyin aynı anda iki kürek kemikleri ve diz fleksiyonda, ayak yere dokunma
Tedavi tamamlayabilir geçirdikten sonra egzersiz sonrası astar jel ve merhem de masaj yapabilirsiniz, o da güzel rahatlatır, düzleştirilmiş, kas ve pacifies ağrı.
Özetle tüm bunları sonuçlara yapabilirsiniz:
- Tedavi akut ağrı yapılmalıdır, sadece bir doktor tarafından meydana gelmesinden itibaren. Koymayın, kendinize tanı.
- Yardım gerektiğinde hızlı bir potansiyel olarak tehlikeli sağlık ve yaşam, nedenleri.
- Kronik ağrı, doğa size zaten bilinen, tedavi ve evde uygulaması ile olduğu gibi, ilaç ve halk ilaçları. Ancak kontrolü doktor tarafından hala olmalı, hala nasıl ve randevu için onlara özel fizik tedavi prosedürleri, masaj, egzersiz tedavisi ve diğer tedavi yolları.
Size sağlık ve izin ağrısı hayatında daha az olacaktır!